Tag Archives: discipline

Comment je pratique le yoga à la maison – L’endroit et le moment

Passée la liste des accessoires de yoga indispensables et utiles – si vous avez zappé mon article à ce sujet, retrouvez tous les détails ici – et revenez vite après 🙂 -, il me faut penser à deux paramètres essentiels pour ma pratique de yoga à la maison : l’endroit idéal et le meilleur moment !

tapis de yoga espace pour yoga terrasse

Mon espace dédié au yoga, ouvert sur la terrasse – photo en contre-jour

Lire la suite

2 Commentaires

Filed under Yoga

A la (re)découverte du yoga

Dans la page histoires de yoga, je vous ai raconté ma toute première rencontre avec cette discipline et comment cette rencontre fut très brève.
Treize ans plus tard, je re-découvre le yoga. Et ce que je trouve fascinant, c’est qu’il ne m’est pas arrivé comme ça, sur un simple coup de tête. Non. Inconsciemment, le yoga avait poussé dans un coin de mon cerveau, tout doucement. Il était là, en préparation. Quelques petits signes s’étaient manifestés avant que je comprenne. Et le yoga s’est imposé à moi.

postures de yoga

Différentes postures de yoga

Lire la suite

2 Commentaires

Filed under Yoga