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Yoga débutant – mon défi J11 au J20

Me voici sur ma deuxième dizaine de défi yoga avec Kino MacGregor – One Month Beginner Yoga Challenge. Comme pour tout défi, plus on avance plus l’effort est concentré. Mais je suis encore plus motivée que jamais. Et puis, toutes ces postures je les connais et je les avais déjà exécutées pour la plupart. Bon, je vous avoue, je ne réussis pas toujours… Cependant, l’une des qualités requises dans la pratique du yoga n’est-elle pas la patience ?

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Défi yoga débutant – J11 au J19

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