Je suis heureuse quand…

Suite de mon histoire de listes, aujourd’hui, on parle du bonheur 🙂 … Les petits bonheurs de la vie. Ceux dont on ne se rend pas forcément compte et pourtant sont un bon coup de boost pour le moral quand on a une petite grise mine.

Ce matin, il fait encore un temps radieux. Je prends quelques minutes, debout sur la terrasse, pour profiter de l’air encore pur et du calme de la ville encore endormie. Le ciel est bleu, limpide, sans tache. Les hirondelles virevoltent en troupe juste au-dessus de ma tête, et ont tout aussi l’air heureux de ce temps magnifique.

Allez, il est temps de me mettre sur mon petit carnet pour dresser ma liste !

Je suis heureuse quand le ciel est bleu parsemé de voiles de nuage ici et là et que le soleil réchauffe l’atmosphère ; la luminosité et la chaleur font toujours du bien au moral (tiens j’en parlais juste plus haut…)
Je suis heureuse quand je suis dans ma pratique du yoga – un petit bonheur tout récent, donc ! -, sur le tapis ou en dehors : être consciente du moment présent, sentir ma respiration – le meilleur signe de vie.
Je suis heureuse quand je passe du temps avec mon fils, à nous amuser ou à juste discuter. La relation d’une mère avec son enfant est toute particulière parmi tous les autres types de relations entre deux humains, mais ça, j’en parlerai sans aucun doute dans un sujet de « moments de vie ».
Je suis heureuse quand je prends conscience de ce que j’ai : la santé – j’ai quelques bobos mais par rapport à d’autres maladies graves, ce n’est rien… quoique si ça venait à s’aggraver… ehm ! -, un toit, de la pitance.
Je suis heureuse quand j’ai l’occasion de me réunir avec les personnes que j’aime et que j’apprécie, et qui elles-mêmes me le rendent bien.

Voilà, temps écoulé ! Comme d’habitude, il y aurait encore à lister mais ce sont les petits bonheurs qui me sont venus à l’esprit à ce moment précis.

Si ça vous tente, dressez aussi votre liste de petits bonheurs et si le coeur vous en dit, n’hésitez pas à en partager quelques-uns 🙂